COVID-2019 (enlace 09 - orientaciones para le gestión psicológica)
Os hago llegar un decálogo que ha elaborado el colegio oficial de psicólogos de Madrid sobre orientaciones para la gestión psicológica de la cuarentena por el coronavirus.
Está muy bien el decálogo la verdad porque ahora mismo en esta situación yo solo quiero saltar por la ventana xD. Sobre ello, me parece que el punto 4 (buscar información adecuadamente) es el más importante ya que ahora con tantos enlaces por Wass o vídeos en las redes sociales no hay más que bulos que hacen seguir creando una histeria social y más de la que ya tenemos (que no es poca). En mi opinión, creo que estamos dándole demasiadas vueltas al tema pero claro al ser un virus nuevo es lógico que tengamos ese miedo pero por Dios, dejar un Mercadona vacío tras hablar el presidente es de locos... Aquí el mental breakdown de las 2:30. África 3°f
Es bueno que mantengas tus horarios. No sólo para aprovechar el tiempo sino para mantener un buen estado de tus defensas. ¡No hay que sucumbir frente a la situación! De casi todo se acaba aprendiendo algo.
Está muy bien el decálogo la verdad porque ahora mismo en esta situación yo solo quiero saltar por la ventana xD. Sobre ello, me parece que el punto 4 (buscar información adecuadamente) es el más importante ya que ahora con tantos enlaces por Wass o vídeos en las redes sociales no hay más que bulos que hacen seguir creando una histeria social y más de la que ya tenemos (que no es poca). En mi opinión, creo que estamos dándole demasiadas vueltas al tema pero claro al ser un virus nuevo es lógico que tengamos ese miedo pero por Dios, dejar un Mercadona vacío tras hablar el presidente es de locos...
ResponderEliminarAquí el mental breakdown de las 2:30.
África 3°f
Es bueno que mantengas tus horarios. No sólo para aprovechar el tiempo sino para mantener un buen estado de tus defensas. ¡No hay que sucumbir frente a la situación! De casi todo se acaba aprendiendo algo.
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